想要怀上同卵双胞胎并且想要顺产,真正决定分娩的方式,并非提前学习几个技巧,而是孕晚期的评估条件。
双卵双胞胎可顺产,但并非所有情况都可以尝试。
医生会查看两个孩子的胎位,胎心以及发育情况,也会评价胎盘与羊膜囊的状况,孕妇骨盆条件,身体状态,产程中是否有随时剖宫产条件。
同卵双胎同时使用一个胎盘的时候,孕期与分娩期监测要求更高,不能光看“是否同卵”这个标签。
如果两个孩子的情况稳定,胎位正常,孕妇无明显的阴道分娩影响,医疗团队也可以继续监护及时处置突发事件,才可能评估后顺产。
这里有一个坑:顺产不是“可以进产房就必须顺到最后”。
双胎分娩的时候,第一个孩子出生后,第二个孩子的胎位可能会发生改变,产程也可能会出现停顿、胎心异常的情况。
若母婴状况不适宜继续等待,应及时改剖宫产,不能为守住顺产两字而将风险加大。
想要提升顺产可能性,孕期可以做的事情有很多,但是它们的作用在于帮助身体处于合适的状态,而不是将不适合顺产变成适合。
孕期活动建议选择散步等比较温和的方法,具体强度取决于产科医生对于孕妇和胎儿的判断。
出现出血,腹痛,规律宫缩,破水,头晕胸闷,或医生交代过要减少活动的时候,就不要照着网上的孕晚期要多走路,多爬楼。
爬楼梯是双胎孕妇必修课,过量运动不会自动带来更好的分娩。

孕期吃饭不要只是“给两个孩子补充体力”,也不要把分娩之前猛吃当作储蓄体力。
规律进食,保证营养与休息,比临产之前临时塞些东西更实在。
双胎孕妇体力消耗可能会更大一些,但是需要补充什么、如何补充?要根据孕期体重的变化、贫血的情况来判断,不能自行增加量。
我先说丑话,体能好不代表一定顺产,体能一般不代表必然剖宫产。
分娩时,产妇要听从医护人员的命令,配合呼吸,用力与体位的调整。
双胎分娩要更加关注两个宝宝的情况,医护人员可以根据胎心,产程进展及胎位变化改变处理方法。
这并非是产妇技巧欠佳,而是双胎的分娩本身就存在着更多的临场判断环节。
产检时,不要只问“我可以顺产”,还要问清楚两个孩子的胎位是不是合适,胎盘与羊膜囊属于什么样的情况,孕妇是否存在影响阴道生产的因素,以及出现哪些情况需要进行剖宫产。
也要确定分娩地点有无双胎的持续监护,紧急手术以及新生儿的救治。
说实话,剖宫产并不代表失败,尝试顺产并不意味着更勇敢。
对于双胎孕妇来说,分娩方式的关键不是达成一个目标,而是在母婴允许的情况下争取顺产,在风险出现的时候及时更换方案。
重点:散步等适宜的活动,保证营养和体力,分娩的时候配合医护,可以帮助孕妇做准备,但不能代替产前评估,也不能保证顺产。
真正应该争取的是信息透明,判断及时,以及一套可以在情况变化的时候保护母婴的安全分娩的方案。