断奶并非越早越好，也并非拖到一定年龄就必须做的事情。
许多妈妈因“母乳没有营养”、“一岁就要断”、“吃太久孩子就会依赖”等话而催促做出决定，心中明明舍不得，手上却强行减少喂养。
简单来说，断奶的时间没有一个适合每个家庭的标准，取决于孩子的成长、进食以及母亲的愿望。
六个月内，宝宝主要的营养来源是母乳，不可以一开始加辅食就把母乳马上扔掉。
六个月之内可逐渐接触到辅食，但是辅食是逐渐增加的，并非当天就可以完全代替奶。
孩子要适应新的口味、质地及进食方式，母乳仍能在这个阶段给予营养与安抚。
将添加辅食与彻底断奶混为一谈，是许多家庭最易陷入的陷阱。
有的人将八至十二个月视为固定断奶期，有的人认为母乳食用时间越长越好。
两种说法都很绝对。
一到两岁的时候，的确是一些家庭开始断奶的阶段，但它是常见的选择，并非统一的期限。
孩子能吃多种辅食，进食渐趋稳定，对母乳依赖逐渐降低，母亲也做好准备，才更适合开始断奶。
若孩子主要依靠母乳来安抚，突然把奶全部拿走，可能会使他在饮食，睡眠以及情绪上不舒服。
强行断奶不但不会使孩子更加独立，反而容易使一次正常喂养变成亲子间拉扯。
断奶可从减少一次喂奶开始，给孩子一些适应的时间。
减少的那一次喂奶，可以用正常辅食，饮水或陪伴代替，具体如何安排取决于孩子当时进食的能力。
夜间哺乳通常更像是安抚，不一定可以用一顿辅食来代替。
妈妈可以看孩子的反应，调节节奏，而不是按照日历强行切换。
说实话，母乳喂养的时间长短，不能用来评价一个妈妈做的好不好。
母乳会使胸部发生改变，但是产后胸部的形态也会受到妊娠，体重的变化，年龄以及个体的差异等因素的影响，不能将胸部缩水简单归因于哺乳，更不应以身材焦虑逼迫断奶。
国际卫生组织建议母乳喂养至两岁左右，或母亲与孩子愿意继续。
这句话的关键不在于“必须喂两岁”,而在于“到两岁必须停止”,母乳可以与正常饮食相结合。
孩子超两岁仍在吃奶，并不代表有心理问题，也不能单凭年龄判断要立即断奶。
真正要关注的是，孩子是否能够正常吃饭、生长发育平稳、母亲是否因哺乳而承受了难以持续的身体或者心理压力。
如果妈妈已经决定放弃，也无需为这个决定不断自责。
春天和秋天气温比较凉快，一些家庭会认为更容易断奶，但是医学上并没有规定“最佳时间”。
季节仅仅是方便程度，并非判断标准而已。
孩子生病，家庭正在搬家或长途旅行的时候突然改变了喂养方式，往往更容易引起不适，能避开就不要将几件变化叠加在一起。
这里有一点需要说明的是:断奶不是将母乳变成一堆零食，也不是仅凭米粥、果汁来饱肚子。
辅食要逐渐增加，奶类营养依据孩子实际情况而定。
如果孩子一直吃不好，体重增长不好，或断奶后一直拒绝进食，精神不佳的话，不要听家里人的意见，及时请儿科医生评价。
划重点，合适断奶时间并非别人为你报出一个月。
它往往出现在孩子已经有较稳定的进食能力，对母乳的依赖逐渐减少，并且母亲也乐意改变的时刻。
可以继续喂，就平稳地喂。
想要断奶，慢慢来吧。
不需要为了“越早就越科学”而匆忙中断，也不需要“喂的越久越好”强迫自己。
