晒黑后最易花冤枉钱之处在于，将“尽快变黑”误解为立刻漂白。
皮肤变深，大多是紫外线激活黑色素的结果，也有可能是干燥，发红，脱皮或者肤色不均。如果没有继续遭受强烈的日晒，随着皮肤的代谢和色素的逐渐退化，肤色一般会逐渐接近原来的颜色，需要的时间根据肤色、日晒的程度以及个人恢复的情况而有所不同，可能需要几个月或者几个月。
肤色深的人，黑色素反应更明显，晒后色沉也会退得慢一些，肤色浅的人也并非“晒不黑”,只是表现方式不同，有的人更易先发红，脱皮，再留色沉。
这里要泼一盆冷水，补水不能冲走黑色素。
晒后的皮肤缺水会显得暗沉粗糙，细纹也会更明显，但是多喝水或者敷补水面膜，主要是改善干燥与紧绷，不会直接使已形成色素消失，面膜也并非越敷越好，皮肤发红，刺痛，脱皮的时候，先停止使用刺激性的产品，不要在屏障受损的时候反复地折腾。
防晒是使肤色慢慢回归的关键步骤。
外出用遮阳伞，帽子，长袖衣服等物理方法减少紫外线的暴露，暴露部位再用适当的防晒产品，防晒霜要涂足，出汗、擦拭、长时间外出后及时补涂，不能只是想起来的时候薄薄一层。
防晒不仅仅是为了防止继续变黑，还可以减少光老化以及部分紫外线对皮肤的刺激，已经晒黑了的人更不可以因为反正黑了就放弃防护，否则色素会反复加深，恢复时间也被拉长。
护肤不要太猛，先把皮肤安置好。
清洁以温和的方式为主，洗后及时保湿，暂时不使用磨砂膏，刷酸产品，强力去角质及频繁清洁，皮肤仍在发红，发烫，刺痛或脱皮的时候，急于使用高浓度的美白产品可能会带来更大的刺激与炎症，色沉反倒更难退去。
美白护肤品可作为辅助，但是要看成分与耐受程度，不能将淡化色沉理解为洗掉黑色素。使用后持续刺痛，红肿，瘙痒，先停止使用，不要用忍耐来证明产品是有效的。
维生素C具有抗氧化作用，日常饮食中可通过新鲜蔬菜摄取，但是将维生素c当作快速美白药是不现实的，大剂量服用维生素E并非越多越好，盲目补充会增加健康风险，不要因为想要白的快就自行长时间服用。
说实话，所谓的内服美白,“几天白几度”、“晒黑一次完全逆转”宣传，往往将正常肤色恢复当作产品的功劳，肤色能否恢复，恢复多快与后续防晒，原本肤色，日晒程度和皮肤是否受刺激有关。
若仅仅是均匀变黑，一般不需要急于做复杂的项目，先将防晒、保湿以及温和的护肤坚持下去，如果出现明显的灼痛，水疱，大片脱皮，或者色斑长时间不退，边界不规则，颜色变化很明显，应该请皮肤科医生诊断，不要单纯用美白面膜或者网红偏方来解决。
重点是晒黑之后的处理方式不是“疯狂的美白”,而是停止再暴晒，修复皮肤的屏障，然后根据耐受程度选择温和淡斑护理，皮肤恢复需要自己的节奏，钱可以少一些，不要让刺激与焦虑拖延恢复时间。
