将排卵期出血视为月经提前或妇科病发作,都易走偏。
它一般指两次月经中间,接近排卵的少量阴道流血,也许只是白带中带血丝,也可能是点滴或咖啡色的分泌物。
排卵后性激素出现波动,短时间内雌激素变化会使子宫内膜少量脱落,因此有出血。
这种出血一般在月经中期发生,一般持续几小时到几天,原文说最长可以达到七天,但是量一般不多。
有的人会有轻微的小腹疼、腰酸,基础体温排卵后升高,乳房或乳头胀痛。
这些表现仅能判断时间,不能仅凭症状确定就是排卵期的出血。
这里有一个坑:只要出血在月经中间,就称为排卵期的出血。
月经周期短时,可能月经频繁,出血多发生于同房后,需留意宫颈问题;出血时间过长、月经量过多或有腹痛的情况,也需要排查子宫息肉等。
宫颈炎症,阴道炎症,妊娠相关的出血,以及其它妇科疾病,也有可能是少量血丝,不能用颜色来区分。
偶尔发生,量少,很快停止,且无明显不适,或许只是排卵中的激素变化,并不代表卵巢不好,也不代表不孕。
反复发作,出血量增多,持续时间延长,或原来规律的月经忽然改变,不应仅仅依靠休息来观察。
就诊时,医生一般会根据末次月经,周期规律,出血量及同房情况,适当做妇科检查,超声或化验,排除宫颈及子宫内膜异常。

真正需要花费时间去查清楚的是反复或者异常出血的缘由,而不是急于给一次偶发的出血贴上黄体不足的标签。
黄体功能,卵泡发育及激素波动也可能和周期性的出血有关,但不能一次出血就诊断。
如果确实要处理的话,医生可以根据出血的规律和检查结果,选择激素类的治疗或者其他方法。
中医可以通过月经周期,出血颜色,伴随症状等来辨证施治,但是中成药与针灸并不是看到排卵期出血就可以直接使用。
不要自己购买雌激素,也不要跟别人吃药,药物是否适合要看是否怀了孕、是否有血栓风险和出血的真正原因。
出血期间是否可以同房,并没有一律禁止的说法。
如果腹痛,感染症状,出血明显,或同房加重不适,可先暂停,如果没有以上情况,是否同房要看双方的意愿以及避孕或备孕的安排。
排卵期可能正处于易孕阶段,出血不代表不能怀孕,也不代表需要先治疗才能怀孕。
如果准备怀孕,还是要记得:少量的出血并不能确定你是否排卵,避孕或受孕的安排不能仅仅看这一方面。
需尽快就医的是:出血量超过或超过平时的月经量、持续不停、反复发作,伴有明显或加重的腹痛,头晕,发热,或已经怀孕还有出血。
平时不需要把重点放到忌口上,酸辣、生冷的食物不是排卵期的出血原因。
规律的作息,正常的饮食,清洁外阴就可以了,不需要频繁地冲洗阴道,也不需要用暴晒或者热水烫内裤去杀菌。
重点是偶发少量中期的出血可观察记录,记录出血的时间,颜色,量,腹痛及月经周期;
如果规律被打乱或出血不再像以前那样少而短,就应该将检查放在首位,不要将所有的异常都归咎于“排卵的正常反应”。