将四物汤当作女性的通用保养汤，常常花钱又麻烦。
它在中医上常用于血虚，血瘀所致的月经不调，但并非所有的痛经，脸色差，经期不舒服都可通过这一方面解决。
所谓的补血活血，听起来温和，其实还是要看体质，症状和用药的目的。
孕期别自己吃四物汤。
方中一些药材具有活血作用，孕期是否可以使用，需要医生根据孕周及身体状况决定。
哺乳期不要将其视为产后补品，是否可以饮用、是否需要改变配伍，请先咨询中医或产科医师。
易上火的人，喝了会更加不舒服。
本身就常常口干舌燥，长痘、便秘，或者有咽痛，面部发热等症状，不一定适合这样的偏温补思路。
这里有一个坑，看见“补血”二字就往上加，并不代表身体真缺血。
胃肠功能差的人也要小心。
熟地，当归等药对一些人来说比较油腻，可能会引起胃胀，恶心或者腹泻。
平时吃点油腻的食物会不舒服，或者正在腹泻，胃部不适的时候，先不要急着喝。
月经异常的时候，不要用四物汤压迫症状。
经期紊乱，经血颜色与以往有明显不同，出血量变化，背后可能存在妇科疾病或者其他身体方面的问题。
这个时候应该先查原因，而不是按“气不足”来处理。
正在感冒，发热，或者有明显炎症症状的人不适合自己服用。
眼睛充血，咽喉肿痛，身体发热等症状出现时，继续使用偏温补方子，可能会加重不适感。
这里说的并不是所有的炎症都归因于四物汤，而是急性的不适期不适宜一边查病因，一边自己进补。
更年期的女性服用后如果全身发热，出汗明显，心慌或者口干舌燥，先停下观察一下，不要硬撑着喝完剩下的药。
如果症状持续或者加重，应及时就医，确定是药物不适应还是本身有其它问题。
四物汤也并非固定不变的标准答案。
有人要调整药材，有人不适合这条道路，同样是痛经，寒热虚实不一样，处理方法也可能不一样。
说实话，单凭脸色，经血颜色或者短视频中的体质测试，不能代替辨证与检查。
服用前请将月经情况，既往疾病，怀孕或哺乳，正在服用的药物告知医生。
如果仅仅是想要改善气色或者调理身体的话，先了解是否有贫血或者妇科疾病或者胃肠方面的问题，再决定是否要中药进行干预。
可以不盲目服用，就少一次无谓的试错。
划重点，四物汤是否适合，并不取决于它的“好不好”,而在于它是否符合你的身体状况。
出现不适的时候停下来核实原因，不要被那种“纯天然”、“女人都应该补”的话语所左右。
