月经推迟的时候，最容易被冤枉的是，到处寻找“一分钟就到”催经的方法。
说实话，没有一种按摩方法可以保证当天来月经。
网上常用的按大拇指一个穴位，或按揉腹部，腰骶部，最多只是放松的方式，不能代替对月经推迟的判断。
月经何时来，并非子宫被按醒了就可以决定的。
它与排卵，卵巢激素改变及子宫内膜周期性变化有关。
若此次排卵推迟或无排卵，单靠按摩难使内膜按原来节奏脱落而出血。
备孕期间，月经推迟，排卵是否出现也不能凭感觉来判断。
月经没有来，并不代表排卵了，也不代表只是单纯的“受凉”或者“气血不够”。
首先排除怀孕可能，然后根据情况进行检查。
如果月经推迟了二十天，而且之前也没有发生过类似的情况，没必要非得等到超过了一个月才去处理。
可以尽快去正规医院妇科或者生殖科就诊，将月经周期的变化、近期服用的中药及其它药物如实告知医生。
中药并不一定是推迟月经唯一的原因，但是用药后周期的变化是可以让医生来评估的。
这里有一个坑:很多催经小窍门将出血与月经混淆在一起。
使用某种方法后有少量出血，并不代表排卵正常，也不代表月经推迟问题已解决。
如果还在怀孕，盲目地追求“赶快来一次月经”,反而可能放弃真正的重要事情。
月经推迟之后，医生一般会根据是否怀孕、排卵状况、激素状况及超声表现来进行判断。
检查目的不在于给你贴标签，而在于弄清楚内膜是否有正常的准备，卵巢是否有排卵，以及是否有其他需要解决的问题。
查明原因后，才能谈到是否要用药致出血。
所谓的催经针，并不是谁都可以打，打了就一定能当天见效的。
它要由医生依据检查结果决定是否可以使用，不可以自己买药，也不可以按别人使用的方法服用。
有些情况下，规范使用药物可以促进一次出血，但不代表后来的排卵就恢复了。
月经一直不来，真正需要解决的还是背后原因。
饮食调理是可以做的，但是不要把红枣桂圆汤当成万能催经药。
若月经推迟与贫血、营养不足有关，改善饮食有助于改善。
如果不是这个问题，红枣桂圆吃的再多也不一定能催来月经。
熬夜，抽烟，饮酒等习惯影响身体状况，备孕阶段能少就少。
这种调整是为身体提供稳定的条件，而非按下一个“马上来月经”的按钮。
中药调理不能光看催经快不快，要根据体质和具体的病因辨证用药。
它一般需要观察一段时间，不能因暂时没有来月经而自行增量、换方或加其它药物。
说实在的，越是打着当天见效、一招催经的旗号的内容，越值得先停下来。
按摩可以放松，但是不可以作为治疗排卵不正常、内分泌紊乱或全身性的疾病的方法。
若月经推迟或有明显腹痛，异常出血，头晕乏力，或怀孕可能较高，请勿继续在家进行反复按摩与等待。
如果出现这种情况，应尽快就医，让医生决定是否需要进行更改。
就诊的时候可以直接问问几个问题:这一次是否先排除怀孕，是否有可能发生排卵推迟，是否需要进行超声或者激素方面的检查，是否真的需要用药来催经。
无需为了一张按摩图而花费钱财购买课程、购买所谓秘方，也无需为赶时间而自行打针服药。
重点是，月经推迟并不是“催的越快越好”,而是要先了解为何没有来。
将检查与医生指导置于首位，按摩、饮食与作息仅作辅助作用，不能代替正规判定。
