怀孕之初最易引起焦虑的,并非没有症状,而是将每一种不适当作为怀孕的证据。
停经是一个很有提示意义的信号,但是也不能单独用来诊断,月经推迟,乳房胀痛,乳晕颜色加深,疲倦嗜睡,尿频,恶心反胃,对气味敏感,食欲变化,头晕,腰酸与小腹隐痛,都可能发生在早孕期,也可能是经前反应,压力,作息变化或者其他身体方面的问题。
怀孕四周的时候,有的人已经感觉到乳房发胀,容易累了,也有的人完全没感觉到,这两种情况并不代表胚胎一定会好或者不好。恶心干呕常在孕周稍后明显,早晨更突出,但并非每人皆孕吐。
简单来说,症状只是提供线索,不能代替检查,月经推迟可以按说明用早孕试纸,检测过早会出现假阴性,试纸阳性或者月经不来时,再到医院以血液检查与超声判断怀孕还是妊娠。
腹部有轻微的牵拉感,如同经期的隐痛,有时在早孕期发生,可能与子宫的变化有关,疼痛是否要处理,不只是“疼不疼”,还要看位置,程度,是否持续,以及有无出血、头晕和乏力。
少量的点滴样出血不可以简单地说是“着床的出血”,也不可以因为量少而完全不予以管理。若出血量近或超月经量,颜色鲜红,伴一侧腹痛,逐渐加重绞痛,肩部不适,头晕甚晕厥,应尽快就医,排除宫外孕及其它妊娠异常
白带增多是激素变化引起的正常现象,一般为白色或透明,无明显异味,并无外阴瘙痒及疼痛,若颜色发黄绿、豆腐渣或泡沫样,有腥臭味,瘙痒、灼痛,则不只是孕期分泌物过多,需检查是否有阴道炎。

尿频可能在早孕期出现,但不能将所有尿频都视为怀孕,尿频伴尿痛,发热,血尿或腰部有明显疼痛时,应考虑泌尿系问题,莫等其自身过去。
体温持续高温,皮肤长痘,脸色变化,饥饿感增加,胸闷或者腹股沟牵扯,都不具备足够特异性,四周左右的体重一般不会因怀孕而发生明显变化,不要用体重秤为自己做早孕检查。
这里有一个坑:将“是否有孕吐”作为胚胎发育的好坏评分表,孕反轻,不代表胚胎有问题;孕反重并不代表妊娠一定会顺利,真正要看的是检查与医生判断症状。
确定怀孕之后,先将用药清单梳理一下,包括处方药,非处方药以及保健品,不要自行停止用药,也不要按照别人的经验添加药物。出现发热,疼痛或者感冒症状的时候,先问医生再进行处理,不能因为孕早期什么都不能碰就硬扛,也不能随便买药。
饮食不必突然大补,能吃下去,种类均衡就行,恶心时可少量多餐,注意补水,少碰易引起不适的气味和食物,不必因怀孕而将水果、蛋白或主食全换成昂贵营养品。
怀孕之前三个月并不是每个人都必须禁止性生活,是否应该减少性生活?取决于是否存在出血,腹痛,先兆流产的风险或者医生所提出的限制,没有异常的按照身体状况来处理,有症状的时候先停止并且就医,不要将“绝对不可以同房”当作人人适用的规定。
也不要因为怕辐射而离开手机和电脑,日常使用一般不需要担心。真正应该避免的是吸烟,饮酒,熬夜以及明显的有害暴露环境,产检按医生的安排进行,超声是否能够看到孕囊也与孕周判断,排卵时间以及妊娠位置相关联,不能仅凭一次检查来判断。
说白了,早孕期最省事也最重要的方法,不是买很多“保胎”的产品,而是确定是否怀孕,确定妊娠位置,按情况复查,划重点:没有症状并不代表没有怀孕,有症状也未必一定怀孕;应该用检查来回答的问题,不要交由身体感觉来猜。