即使同房时间计算得再准确，也不能使自然受孕成为一件按键即可的事情。
对于健康的夫妻而言，一个周期是否怀孕本身就受年龄，排卵情况，精子质量以及输卵管通畅的程度的影响，并不会因为一次安排得恰当而稳定成功。
年龄是不可避免的因素。
二十多岁至三十多岁前期，女性生育力一般处于较好的阶段，卵子质量与数量更利于受孕，怀孕后出现流产、胎儿的染色体异常以及一些妊娠并发症风险也较低。
到三十多岁后，生育力会逐渐下降，特别是接近四十岁的时候，受孕可能会更为困难，流产以及胎儿染色体的异常风险也会增大。
四十岁之后仍然有人可以自然怀孕，但是机会明显下降，不能仅仅通过调整同房的时间来解决。
说实话，年龄并不是用来为谁贴标签的，它只是告诉你不要将可以尽早评价的事情拖延到以后。
同房时间的重要性，是由于精子要提前等待排卵，卵子排出后可以受精的时间也比较短。
排卵日前6天至排卵日，一般称为受孕期。
排卵前一至两天进行同房，受孕的机会往往更为有利，排卵当天起可能降低。
将同房置于这个窗口期以外，并非完全无怀孕可能，只是遇到卵子与精子的机会较少。
月经规律者可依月经周期计算排卵时间，但日历仅供估算，不能将每月的排卵都计算得一丝不差。
排卵试纸可以观察到排卵相关的激素变化，基础体温可用于查看排卵是否出现，必要时也可在医生的指导下用超声检查卵泡的变化。
这里有个陷阱:将某个软件标注的排卵日作为唯一答案，然后围绕那一天强制安排性生活，反而会错过窗口期，也会使两人疲惫不堪。
受孕窗口期间，可按双方状态每日同房或隔一至两天同房。
无需为追求所谓的最高概率，将性生活当作打卡任务来进行。
如果性生活只有“完成怀孕”一个目标，压力，性自尊与亲密感都会受到影响，长期坚持不一定容易。
划重点，时间比次数要重要，但次数也无需僵化为只有一个标准。
若月经周期不正常，单凭日期计算排卵不可靠。
多囊卵巢，排卵障碍，月经长时间紊乱等情况，可能使所谓“排卵期”不准确，此时应先弄清楚有无排卵，而非一味增添同房次数
男性的因素也不能漏掉，精子的数量、活力以及形态会影响自然的受孕，备孕不应该仅仅让女性承受全部的压力。
我首先把丑话说出来，合理的同房只会增加遇到受孕窗口的可能性，无法解决输卵管堵塞、明显排卵困难、严重的精液异常或者卵巢储备不足等问题。
要是已经尝试了一段时间仍然没有怀孕，或者女性的年龄接近四十岁以上，不要只盯着排卵日，可以尽早去正规的生殖科去评估双方的情况。
检查不代表立即做辅助生殖，也不代表自然怀孕无机会。
它的价值在于将“到底哪儿卡住了”由猜测转变为线索，而不是将时间与精力都用于反复算日期。
生活规律，不吸烟饮酒，保持适宜体重，有利于备孕，但这些做法也不是成功的承诺。
自然怀孕可以尝试，辅助生殖也并非年龄一到就要选择的道路，关键是看年龄，排卵，输卵管，精液以及备孕时间如何判断。
说白了，同房安排应该服务于身体与生活，而非让两人被一本日历牵引。
