精氨酸一般不是脱发的主要原因，吃半个月就会掉头发，也不能直接画上两个等号。
精氨酸属于一种氨基酸，参与了一氧化氮的生成，会使血管舒张以及局部血流受到影响，有些产品将其包装为“男性性能保健品”
说白了就是，它不是一种治疗少精，弱精或畸形的药物，也不是吃了可以提高精子质量的“备孕食品”。
对一些男性而言，精氨酸营养支持可以帮助精液指标，但是这种帮助不稳定，不能代替病因检查与正规的治疗。
精子出现严重畸形，活动能力不足或存活率低的情况，背后可能涉及精索静脉弯曲，感染炎症，激素异常，睾丸功能障碍，长期高温暴晒，吸烟饮酒，或其他药物或全身疾病。
只看一瓶补充剂，容易放过真正应该查的地方。
说实话，医生让你可以吃一些精氨酸，和明确地告诉你“一定要长期吃”不一样。
要问清楚的是，这个判断是针对哪一个精液指标，准备观察哪些变化，多久复查，如果没改善，下一步检查什么。
精液检查自身也受禁欲时间，近期发热，熬夜及身体状态的影响，仅凭一次报告便将问题全部归咎于精氨酸。
长期食用是否有副作用，不能光看它是不是天然的。
精氨酸的常见不适包括恶心，腹胀，腹泻，头痛，头晕或者血压偏低，少数人会有过敏症状。
本身存在低血压，心血管疾病，肝肾功能方面的问题，或者正在服用降压药，扩张血管药，助勃药的人，不可以长期加量或者叠加使用。
这里有一个坑:说精氨酸是“保健药物，一般可长期服用”,听起来很宽松，其实少了最重要的前提—具体产品，使用目的，基础疾病及合并用药。
长期使用会影响血液循环，并非可以直接套用所有人的结论，精氨酸本身也会使血管舒张受到影响，真正需要防范的是剂量不适合、相互作用以及个人不适合。
至于脱发，目前不能将脱发视为精氨酸典型的副作用。
掉发可能与遗传性脱发，近期压力，睡眠不足，发热或感染，体重变化，营养摄取不足，甲状腺或其它身体问题相关联，也可能与服用时间相契合。
如果仅仅是轻微的掉发，没有头皮的红肿，瘙痒，风团，嘴唇或咽喉的肿胀，可先记录掉发的变化，并将正在吃的所有药物及保健品交给医生。
如果皮疹，呼吸不畅，明显头晕，晕厥或持续的胃肠道不适，应停止使用自己加用的产品，及时就诊。
注意，精氨酸并不是“吃的时间越长越保险”,也不是“出了问题停下来就一定能解决”。
男方的精液指标出现异常的时候，不要仅仅问要不要补充精氨酸，还要问是否要复查精液，排查可以纠正的原因，以及是否需要专科进行处理。
媳妇一直未怀孕，压力常常出现在两人身上，但是男性的因素不能被一瓶营养品轻轻地带过。
我首先把丑话说出来，补充剂是否能留下，取决于医生对于检查结果以及身体状况的判断，不要因“氨基酸”、“天然”这几个字就认为它适合长期食用，也不要因几天掉发而认为它是罪魁祸首
说到这里，方向很明确:先确定精氨酸用途与服法，再查看掉发有无持续或伴有其他症状，同时查明精液异常的背后原因，不要让保健品代替真正生育评价。
