肾虚不代表可以吃补中益气汤，名字都有“补”,并非一锅端的补。
中气不足，脾胃气虚，气虚升提无力等症状，补中益气汤主要用于治疗中气虚弱，升阳举陷等症状。
肾虚者若还伴有脾胃气虚，是否可使用，取决于症状、舌脉及整体体质，不能仅凭“肾虚”二字自行套用。
说白了，先把“虚了再补”这个思路放一放，补错了方向，不但不会舒服，还可能使原本的问题更复杂。
不是每个人都适合补中益气汤。
对于恶寒发热，外感未解者，不宜将其作为一般滋补茶饮用。
暴饮暴食致脘腹胀满，属实证倾向时，不宜急用补法。
血压高的人，更不能因为是中药就自己长期服用，是否适用要结合血压、用药情况及身体表现来判断。
服用过程中出现头痛，头晕等不适的情况，应立即停止服用或咨询医生，不要以为这是药在起作用，忍一忍就好了。
补中益氣汤出自补中益气汤《内外伤辨惑论》传统方:黄芪，白术，陈皮，升麻，柴胡，人参，甘草，当归。
这仅仅是经典方子的组成，并不意味着每个人都得照着抓药，也不代表药材齐全就可以达到同样的效果。
药量，炮制方法以及是否要加减，都要与个人症状和体质相结合，肾虚，头晕耳鸣等表现也不能仅凭增加几味药来自行解决。
这里有一个坑:网上常说“加减方”是固定的套餐，其实加减代表辨证调整，并非看到一种症状就机械地加上一味药。
补气益气丸与补气益脾汤，其核心意义相同，但并不是完全可以互相取代的同一制剂。
汤剂要煎煮，吸收和起效会比较快一些，丸剂比较方便，起效感觉会比较慢一些。
具体选择哪一种，取决于病情，用药习惯以及医生的判断，不能仅以汤剂快或丸剂省事为标准。
划重点，方便不代表更适合，起效快也不代表疗效一定好。
补益补中益气汤是补益的方剂，传统的用法是饭前空腹温热服用，但并不是每个人的答案。
脾胃不舒服或者正在合并其它药物，或者医生另有说法时，服用时间应根据实际情况而调整。
喝了几天之后，因脾胃虚，气虚所致的乏力，食欲差等症状可能会有所改善，但是“喝几天必定见效”不能作为承诺。
若症状未见好转或出现不适，应重新判断是否证型不合，而非一味增加剂量或延缓时间。
日常饮食以粳米，玉米，糯米，山药等较为平和的食物为主，也可依个人消化状况选番茄，胡萝卜，生姜，山楂，木瓜，桃子，石榴等。
食物只是日常饮食中的一部分，并不代表药方，也不能用它们代替对持续的症状检查。
有些人看到“肝肾不足”就想加补中益气汤与各种补肾食物叠加，其实补得越多，越要确定方向。
我先把坏话说在前面，肾虚者并非绝对不能喝，也并非只要肾虚就应该喝。
首先要弄清楚自己究竟是中气不足，脾胃虚弱，还是外感，积食，血压异常，不适合直接进行补益。
看不准时，先不要自己买药配方，带上正服药物及以往检查，问清“我为什么要用这个方子”、“需要观察些什么不良反应”、“出现什么状况要停止使用”。
补益并非越多越好，辨证施治才是这个方子是否可行的前提。
