最难受的不是肚子里面没有胚胎，而是身体把“怀孕的味道”演得很像，自己却一直分不清楚。
假性怀孕并非矫情，也非故意将普通不适视为怀孕。
它是由心理压力，内分泌变化以及身体症状综合在一起，形成的一种如同妊娠一般的状态。
月经推迟，恶心，乳房胀痛，腹部变大，甚至感觉胎动，都有可能发生，但这些症状并不能说明子宫内有胚胎。
备孕时间长、一直未怀上且反复受家人催促者，更易陷入此循环。
每天想怀孕，身体有变化就解释妊娠，焦虑又会影响下丘脑，垂体和卵巢的调节，使排卵和月经不规律。
月经来了，恶心了，心里更加相信自己怀了。
这并非“想太多”那么简单，而心理刺激的确会带来生理改变。
简单来说，心理暗示可以使人产生如同怀孕一般的感觉，但不能凭空造出胚胎。
真正的妊娠一般会有绒毛膜的促性腺激素，即我们常说的hCG增高。
假性怀孕的时候, hCG一般都不会按照妊娠的规律升高，早孕试纸，血液检查及超声检查也无法提供正常的妊娠证据。
这里有一个坑:仅凭恶心，嗜睡，停经或肚子有动静来判断怀孕，太容易读错身体信号。
另一种情况，是疾病或者身体异常造成类似妊娠的现象。
甲状腺，泌乳素，卵巢功能和情绪压力的问题，都可能导致月经推迟，乳房胀痛或者恶心。
有的自身免疫疾病也会影响月经及全身状况，但不能简单地说是“红斑狼疮致假性怀孕。”
红斑狼疮并不是常见妊娠依据，也无法解释所有的验孕异常情况。
若血液或尿中hCG真的升高了，但迟迟看不见宫内妊娠，需要由医生检查检测误差，很早期的妊娠，妊娠位置的异常和少见的其它情况。
这个时候不能仅凭一根验孕棒来判断，也不能因超声暂时没有看到而直接认为是假孕。
判断一件事情，取决于症状、hCG变化及超声表现。
其实真正的白忙活，并不是少买一个早孕试纸，而是把所有的身体感受都当作怀孕的证据，反复自己检测，却始终不做规范的确认。
月经推迟可按说明用早孕试纸，如阳性，结果反复不同，或有腹痛，出血，明显不适时应及时到正规医院检查。
若检查排除妊娠，月经仍紊乱，也不要将问题全部归咎于“心理因素”,内分泌及相关疾病也需评估。
难孕女性易受影响，不代表她们弱小，也并非谁的错。
备孕很长时间没有结果，本来就很紧张，再加上亲戚比较、催促以及未经许可的猜测，压力只会越来越大。
伴侣可以做的不是一直问“到底怀不怀”,而是一同确认检查，一同面临下一步。
我首先把丑话说出来，假性怀孕无法用“放松一些”四个字来解决，但也无需将其视为无法逃脱的困难。
先通过医学检查确定是否有妊娠，然后找出月经紊乱以及身体不舒服的原因。
确定没有怀孕以后，减少反复的验孕和反复的对照症状，必要的时候给予心理支持，这些比继续被猜疑牵着走更有效。
重点:难孕与压力可能使假性怀孕更易发生，但是怀孕与否，最终要看hCG和超声这些客观证据，不看感觉，也不看别人如何说。
