肚子每十分钟会发硬一次，不疼不代表还会有十小时或者二十小时会生。
怀孕三十八周+两天，已经到足月阶段，这种发紧或许是假性宫缩，或许是临产前早期的变化。
判断的关键不是肚子是否硬，而是宫缩是否逐渐规律，密集，持续时间更久，并且休息，喝水或改姿势后也不会缓解。
说实话，很多人都被十分钟一次的话框住了，觉得可以用表倒推分娩的时间。
有的人这样持续了一段时间之后很快就进入了产程，有的反复发紧了一天甚至更长时间，宫口还是没有变化。
真正的临产，宫缩一般会越来越规律，间隔越来越短，每次的持续时间越来越长，疼痛与下坠感也越来越强。
很多产科会将宫缩间隔大约五分钟，每次四十至六十秒作为需联系医院或待产参考。
这个标准并非“到了就一定会马上生”,也并非“没有疼就完全不需要管”,需要结合宫颈的变化，胎心，胎位以及羊水情况来判断。
由规律宫缩至宫口全开，时间长短不一。
宫口还没有明显扩张的时候，常常是产程早期，初产妇可能要八到十六个小时左右，活跃期进入后可能需要几个小时。
这些仅是临床上的一般范围，不能用于个人倒计时，经产妇有时会进展更快。
这里有一个坑:是否入盆，不能单独用于判断何时生产。
有的胎儿到了分娩才下降，有的人在宫缩正常前就已入盆了，不能因检查“还没有入盆”而认为近期不会生了。
发硬的时候有点恶心，可能是宫缩不适，紧张或者胃肠道反应，但仅凭此症状不能确定产程的进展。
胎动要重点观察与平时相比是否有明显异常，而非仅仅看“动得多少”。
如果突然不动，或胎动模式有明显变化的话，不要等宫缩变化规律，直接去产科或者去医院进行评估。
羊水一旦流出，即使没有宫缩，也要及时就医。
阴道出血超过月经量，不断加重的腹痛，疼痛不会随休息而缓解，明显头晕，发热，或有胎动异常，不要在家观察。
少量的血黏液或许是宫颈的变化，但是不能仅凭外观来判断是否临产。
说白了，现在最有效的并非猜“还有多长时间”,而是记录每次发硬的起始时间，持续时间及间隔，观察其是否越来越有规律。
可先休息，补充水分，不要剧烈活动，根据产检医院的待产标准到产科就诊。
如果宫缩超过五分钟一次，持续四十至六十秒，或者你不了解恶心和胎动的变化，直接去医院检查比较安全。
重点:宫缩频率只表示可能近于分娩，不能代替宫颈检查与胎心监护;
今天出生，还是过了一段时间才出生，单凭肚子发硬不能准确预测，真正可以反映产程进展的是规律的宫缩和宫颈的变化。
