35岁并不意味着没有自然的怀孕机会，能用多长时间也没有固定的答案。
有的很快怀孕，有的需要更长的时间，差别不仅在年龄上，还在于排卵，卵巢功能，输卵管，子宫及男方精液。
年龄的变化，主要是卵子数量和质量的逐渐下降，有时还可能会出现排卵的不规律。
排卵期不稳定，以日历计算排卵期并不一定准确，受孕的可能性也随的降低。
这里要泼一盆冷水35岁的备孕失败的可能性确实比年轻时要大一些，但这并不是只能做试管的判决。
自然怀孕还是辅助怀孕，不能由年龄的一个数字来决定。
若月经一直正常，无明显的妇科病史，夫妻双方也无生育问题，可先在医生的指导之下尝试自然怀孕。
备孕前了解身体状况，往往比盲目的等待更有意义。
女性要留意子宫内膜的异位，子宫肌瘤，子宫形态的异常等问题，也要了解以往感染或者手术是否会影响到输卵管及宫颈。
高血压，糖尿病等慢病也需备孕前评估与控制。
卵巢功能与子宫状况要结合病史，月经情况，影像学检查以及相关化验来综合判断，不能仅看某项指标。
男方也不可排除在检查外，精子因素也可能使备孕时间延长。
先不要急于交钱做一大堆项目，检查要根据月经、以往手术及感染史，慢性病情况和夫妻双方生育风险来确定。
一项检查可以提供线索，但不可以单独预测你什么时候怀孕，也不可以将卵巢库存当作自然受孕的能力。
其实真正要警惕的并非检查本身，而是以一个指标造成恐慌，然后顺势推销一套并非人人所需的方案。
生活中可以做的事情不多。
保持规律的作息，饮食均衡，不吸烟饮酒，体重异常及时处理，比购买所谓的助孕套餐更可靠。
排卵试纸是观察工具，但只能显示激素变化，不能说明输卵管畅通，也不能表明一定排卵。
月经周期不规律，长期测不出明显的排卵信号或有明显的痛经，盆腔手术以及感染的经历，不要仅凭试纸反复试验。
放松心情并不是让人“不要想太多”,也不是将怀不上归因于情绪。
备孕本身会带来压力，夫妻之间说清楚同房的安排、检查的计划以及可以承受的等待的时间，比让自己每天都愉快更实际。
如果试了一段时间还没怀孕的话，不要让女方继续坚持，夫妻双方都要一起做生育的评估。
医生根据年龄，月经及排卵情况，输卵管及子宫状况，男方精液状况，判断继续自然试验是否需要促排，人工授精或者试管等助力。
试管并不是一种更高级别的备孕方式，而是一种解决特定的生育障碍的途径。
不愿意做试管的人可以被尊重，但也不要将“坚持自然怀孕”当作无限的等待。
划重点35岁备孕最关键的不是决定是否做试管，而是要知道问题在哪里。
无明显异常可按计划尝试观察。
发现排卵，输卵管，子宫或精液有问题，针对问题解决，不要把时间花在重复试纸与盲目的保健品上面。
如果医生要辅助生殖，问清楚依据，替代方案，预计的风险，还有哪些项目不必要。
钱花在什么地方，应该由检查出来的问题决定，而不是“年纪焦虑”。
这件事情没有人可以告诉你具体多长时间怀孕，也没有一个方案可以保证一个成功。
但35岁还是有机会的，真正要做的就是尽快做好有针对性评估，处理好可以处理的疾病，然后根据夫妻两人的情况做出选择。
