将碳水化合物视为催乳激素检测前的必备食物，此说法不准确。
抽血之前吃米饭，面条不会将催乳激素调至正常，也无证据证明检查之前必须通过碳水化合物来保证结果。
催乳激素又称泌乳素，英文缩写为PRL,主要作用于乳腺发育与泌乳，并影响排卵，月经及生殖功能;
检查之前不必刻意地吃高碳水，也不必将鸡蛋，牛奶，肉类这类高蛋白食物视为禁忌。
空腹或进食，依据开单医生及检验科要求而定。
如果还要同时检查血糖，血脂或其它项目，可能要空腹。
在查询催乳激素的时候，很多情况下不需要空腹，但是不能因网上的一句话“吃碳水更好”而改变检查时间。
说真的，真正影响PRL的，往往是早餐吃了些什么，而不是抽血之前是否睡好了、紧张了、剧烈运动了或刺激了乳头。
性生活，乳房检查及揉捏乳头，都可能使催乳激素短期升高。
抽血前要保持安静，避免剧烈的运动和乳房的刺激。
到医院，不要急于赶路，爬楼或者情绪激动，马上坐下来抽血。
先让身体静一会儿，再按医嘱做采血，通常比专门更换一种主食有意义。
催乳激素并不是一个每日固定不变的值。
睡眠，压力，运动，妊娠，哺乳，月经周期，都会影响到检验结果。
非孕女性与妊娠期参考范围原本就不一样，卵泡期，黄体期也有可能采用不同实验室参考的区间。
不同医院的检测方法及参考范围也有所不同。
因此，报告单中的参考区间要比网上搜索到的一张正常值表更重要。
不要用别人的数值或一张没有写明实验室的方法的表格直接给自己做出判断。
划重点，单次轻度上升不代表一定得病，也不代表马上要吃药。
如果数值不正常，医生一般会根据月经情况，是否怀孕或哺乳，近期睡眠与压力，正在服用的药物，是否有乳溢，月经紊乱等情况来判断。
必要时安排复查，确定异常是否继续存在。
复查之前还是尽量避免剧烈运动，明显熬夜及乳房的刺激。
检查的时间也不必固定在一个固定的时间点上，也不能将一个具体的时间作为所有人的标准。
月经周期影响PRL一般不像一些其它性激素那样绝对，是否要避开一个周期阶段，取决于医生的安排以及同样的项目。
妊娠期参考范围随阶段而变化，不能用未孕女性区间来套用。
若正在哺乳或怀孕，抽血前请主动告知医生。
抽血的前一天也不要为了控制数值而故意饿着，或突然大吃特吃。
正常，清淡地吃就行了，是否要空腹听检查要求。
这里有一个坑:说饮食禁忌越多，不一定就越专业，反而会使人把注意力放在真正重要干扰因素上。
也不要为了一次异常而急于购买所谓的调理套餐，保健品或者“降泌乳素’的方案。
催乳激素增高的原因有很多，处理方法应该建立在复查与病史判断上，不能仅凭一个数字就自行服药。
拿到报告之后，先看单位，参考范围及是否妊娠或哺乳。
再将月经情况，近期睡眠，运动，性生活，乳房刺激及用药状况一并告知医生。
我首先把丑话说出来，检查之前最应该花费的不是挑选哪一种主食，而是将影响结果的事情说清楚。
若实验室明确空腹，采血时间及复查要求，照此执行。
无特殊要求时，无需神化碳水化合物，也无需将高蛋白食物视为禁区。
钱不要花在检查前的专用食谱上，先将报告与临床情况交由正规医生看。
