便宜不代表不正规，贵也不代表更适合怀孕。
医院买的这种叶酸片价格可能低于保健品，主要原因是它是成分与用途都很明确的药品，生产、流通以及包装成本未被营销，广告与复杂配方不断提高。
真正要核对的是，不是价格，而是药盒上批准信息，生产厂家，规格，批号，有效期及包装的完整性。
如果是正规医院或者药店购买的话，包装没有损坏，说明书明确，药品信息可以在官方药品的查询渠道查询到，一般不会因为价格低而认为是问题。
说实话，备孕补叶酸最容易被忽略的一点，就是将普通的叶酸包装为必须升级的高端方案。
叶酸即维生素B9,作用是促进细胞生长以及遗传物质的合成，孕前及孕早期补充主要是降低胎儿的神经管缺陷的风险。
一般叶酸片与保健品中的叶酸，主要成分可能一样，区别更多的是剂型，规格，辅料，宣传方式与价格。
“活性的叶酸”、“更好的吸收”、“人人都要吃某种特殊的形式”等说法，不能光听广告判断。
大多数人不用为了看到这些词语而将普通的叶酸换成更贵的产品。
真正要调整补充的人，要看以往的妊娠情况，基础疾病，饮食状况，正在用的药物，以及医生的风险判断。
用药量也不要自己增加。
备孕期常用的补充方法并不代表所有人都适合，有特殊情况的话，医生可能会提供不同的剂量以及开始的时间。
高剂量的叶酸不能通过“多吃一些更保险”来达到更好的效果，特别是长期自己增加用量会掩盖维生素B12缺乏的问题，也会使后续的判断更加复杂。
因此，药盒上规格要看清楚，按医生或者说明书使用，不要将不同的产品叠加食用。
叶酸并没有什么不良反应，只是大多数人在正常使用下耐受性较好。
少数人会有胃部不适，恶心，食欲变差或皮肤不适，有明显反应的时候，先停下来核实是否重复使用，是否更换产品，然后联系开药医师或药师。
如果正在服用抗癫痫药物、影响叶酸的药物或慢性病长时间服用的话，不要仅仅将叶酸视为普通的保健品，购买之前将用药清单告知医生。
此外还要纠正一种常见的说法:吃叶酸时不要因“维生素C影响吸收”故意避开水果或者维生素c。
正常饮食一般不会破坏叶酸的补充效果，也不必把备孕的饮食搞得一团糟。
真正应该避免的是，在重复购买许多复合维生素之后，自己也不知道每天究竟吃了多少叶酸
划重点，判断药品可靠性，关注来源，包装，说明书及有效期，远胜于关注一瓶售价多少。
若药盒信息不清，封口异常，无正规购物凭证，或药品外观与说明书描述不符，先不要食用，请药师或开药师核对。
如果仅仅是价格便宜，并且来源正规，信息完整的话，没有必要为“便宜”这两个字而恐慌。
我首先把丑话说出来，叶酸可以补充备孕阶段所需的营养支持，不是提升所有生育的万能药，也不能代替孕前检查与医生判断特殊情况。
按规定补充，不要擅自增加量，不要被“升级的配方”牵着鼻子走，这件事已经做对了一半。
