叶酸片并非“备孕药”,也并非吃得越多，怀孕越稳定。
其主要成分为叶酸，又称维生素B9,参与造血与细胞分裂，对胚胎早期的发育尤为重要。
备孕及孕早期补叶酸的目的在于降低胎儿的神经管畸形风险。
神经管畸变包括脊柱裂，脑膨出等，多发生于胚胎发育较早的时期，待发现怀孕后才开始补充，有时错过关键时机。
叶酸补充也可能降低一些先天性的心脏病，唇腭裂发生的风险，但不是避免这些问题保险单，也不能代替孕前检查与产检。
说白了，叶酸可以降低一些风险，但不能保证胎儿的健康。
备孕女性一般会在怀孕前几个月补充，持续到怀孕早期，具体时间与剂量要看饮食，既往妊娠状况，检查结果和医生的判断。
无叶酸缺乏、无特殊用药及基础疾病者，无需为“更保险”而自行加量，也无需将普通叶酸换为价格较高的产品。
市场上的常见低剂量规格，主要用于准备和孕期的预防。
用于叶酸不足、叶酸缺乏引起巨幼红细胞性贫血或慢性溶血型贫血相关的缺乏时，治疗剂量与疗程并非备孕剂量简单放大，应依据说明书及医生安排。
这里有一个坑:药盒上写的是“叶酸片”,并不意味着每个人都应该吃同样的标准。
叶酸缺乏者可补充，儿童，男性，老年人也有可能明确缺乏或者相关疾病需补充，但不能将“维生素”视为任何人都可以长期服用。
叶酸片一般用水冲服，是否空腹不是影响效果的关键，胃不舒服时可放在餐后食用。
每天固定的时间吃，主要是为了防止漏服，并非因为某个时间更易吸收。
价格从高到低都有，真正要看的是成分，规格，批准信息和适合自己的状况。
同样的叶酸价格不代表效果不同，也不代表高价产品可以提高受孕率。
先不要急于交钱买很多“孕期营养餐”,复合维生素中如果已经有叶酸，就要将总摄入量计算在内，避免重复补。
叶酸片副作用一般不明显，但“一般”并不代表“完全没有。
长期或者不恰当的大剂量服用可能会引起食欲下降，恶心，腹胀这类胃肠道不适，尿液变黄也有可能，单独看尿黄不必马上将其视为中毒信号
真正要小心的是，叶酸可以掩盖维生素B12缺乏导致的贫血症状，但不能阻碍神经系统损伤的进一步发展。
如果有贫血，麻木，走路不稳，饮食长时间受限等情况，不要只补叶酸，应该让医生看是否需要检查维生素B12等。
正在服用抗惊厥药，甲氨蝶呤或慢性贫血，肝肾疾病者，不要自己决定停药，加药或加保健品;
甲氨蝶呤与叶酸的作用关系复杂，取决于用药的目的与治疗方案，有的需要配合，有的要错开处理，这并非网上一句“能一起吃”所能代替的。
维生素C维生素B族维生素E钙剂黄体酮类药与叶酸之间并不存在必须分别服用的冲突
但是复合维生素也许已经有叶酸，药物间也可能会因个人病情有不同的影响，拿着自己吃的所有药、保健品清单和医生核对一下，比自己安排的服用时间更安全。
叶酸无法治疗白发，也无法降压药，更无法决定是否怀有单胎、双胎或龙凤胎。
有的高血压患者伴有同型半胱胺酸升高的情况，医生可能将叶酸纳入到整体的风险管理之中，但这并不意味着叶酸可以代替降压治疗
其实，备孕最容易出错的地方，并不是买错了一个品牌，而是将叶酸当作提升成功率的关键工具，而忽视了排卵，精液，输卵管，子宫以及基础疾病这些真正的影响受孕因素。
如果备孕期间没有进展，或者反复流产，贫血，慢性疾病以及长期用药的话，不要只问“应该吃哪一种叶酸”,还要问清楚是否缺乏，是否需要检测维生素B12,当前药物是否合用，以及需要补到何时。
重点:叶酸可以补充，但要根据人群、用途及规格补充。
购买一般合规产品时，无需为高价包装支付费用。
医生处理高剂量治疗，也不要用备孕小剂量代替。
