奶粉中的DHA含量,不能光看包装上的“脑黄金”,也不能将含量高等同于孩子聪明。
DHA为二十二碳6烯酸,是Omega - 3的脂肪酸,参与婴儿视网膜与大脑的发育。
它对于成长有价值,但是孩子认知的发展还受遗传,营养,睡眠,互动以及成长环境的影响。
吃含DHA的奶粉不代表智力会自动提高,这个宣传口号要收一收。
市场上常见的DHA配方有很多,给出来的六款产品,每一百克的DHA含量分别是146毫克107毫克99. 1毫克92毫克98毫克75毫克。
单从这个数值来看, 146毫克的较高, 75毫克的相对较低。
但是这组数据只是说明了标示规格下含量,不能代替购买判定。
奶粉标签的含量一般是按每百克粉计算的。
宝宝每日喝多少,冲调比例如何,处于什么年龄段,都会影响到实际的摄入量。
不同版本,不同年龄段配方也有可能不同,不要用一罐宣传页来比较另一罐旧资料。
说真的,最容易被忽视的并不是“哪个数字最高”,而是比较的时候是否站在同一起跑线。
要看的是不同年龄段的配方,不同的计量单位, DHA来源以及完整的营养配比。
蛋白质,脂肪,维生素,矿物质是否合适孩子,也不能用一个DHA数值代替。

原有资料中,有些配方强调DHA和AA,有些强调蛋白质,乳脂,益生元或其它营养成份。
这些卖点都有相应的内容,但不代表适合所有的孩子。
孩子能不能忍受,是否符合现在喂养的阶段,往往比广告中的“额外增加”更实际。
这里有一个坑: DHA越高不一定越合适。
若孩子已经喝了含DHA的配方,又额外补充了鱼油或者DHA制剂,摄入可能会重复。
没有确定需要时,不要为了追求一个更高的数字而将多种产品叠加在一起。
原文提及DHA和AA必须固定按某一比例,也提及含不含EPA问题。
这种说法不能以具体配方与使用人群为标准,不能仅以一个比例或者一个成分来判定好坏。
孕期产品不能直接代替婴幼儿的配方。
丑话先说前面, DHA并非越多越好,也不是每个孩子都要额外补充的。
配方奶的孩子,首先看奶粉的标签以及每天的实际奶量,母乳喂养孩子也不要因为“没有吃含DHA奶粉”而急于添加补充剂;
是否要额外补充,要根据喂养方式,饮食情况以及医生判断,不能仅仅听销售人员的一句话“补了聪明”。
挑选的时候,可以将每一百克DHA的含量作为参考,但不要把它当作唯一的答案。
首先确定配方是否适合孩子年龄和身体状况,然后看营养是否全面,孩子是否接受,家庭是否稳定购置。
价格贵不代表DHA一定要高,宣传词多不代表配方更好。
划重点:这六款中DHA含量都没有,差别主要是标示数值与配方侧重。
如果仅仅追求含量, 146毫克这款在数字方面更为突出,如果是实际的选择,还要回到孩子喂养的需求以及整个配料表。
看不清标签的时候,带着奶粉罐与孩子喂养记录问儿科或者营养专业人士,比反复刷脑黄金广告更有效。