卵泡不健康的时候，最容易浪费钱财的做法是将大豆异黄酮作为促排卵药自己吃。
大豆的异黄酮来自于大豆等植物，是植物雌激素的成分或者保健补充剂，并非雌二醇，也非促排卵药物。
它能否促进卵泡发育，不能仅凭一次性激素的化验，也不能以“吃了就长出优势卵泡”来判断。
说白了，卵泡不好可能与卵巢储备，排卵障碍，甲状腺或者泌乳素异常，体重变化等有关，先找原因比买补充剂要重要。
这里有一个坑:“含植物雌激素“可以补充雌激素”,再把“可能的保健作用“包装成“可以治疗卵泡不良”,中间跨了几步，不能混淆。
如果正在服用雌激素类的药物，促排卵药，或其它影响内分泌药物，不要自己叠加大豆異黄酮。
它与所有的感冒药不能同时服用，并非一个被普遍认可的用药规则，但是感冒期间增加保健品是没有必要的，正在服用的人应该将具体的药名交由医生或者药师核实。
辛辣食物并非大豆异黄酮明确禁忌，吃辣不会因与它同服而直接损害卵巢。
饮酒，吸烟会影响身体健康和怀孕，服用此类补充剂也不宜放纵饮酒，但不能简单地说酒精一定抵消药效，或必然会引起内分泌失调
月经期能否停止使用，也没有一个“不能吃”的标准答案。
若服用后经期延长，异常出血，乳房胀痛及其他不适，应停止记录，带产品成分及用量问医生，而非自行加量或硬撑。
其实真正要警惕的并非一口辛辣的食物，而是将补充剂当作治疗方案，长期自己服用，没有复查与评估。
对备孕或辅助生殖者，使用前要说明是否在促排，移植前后，是否正在使用激素药物，是否存在乳腺，子宫或卵巢方面的疾病。
对于雌激素敏感的肿瘤，正在接受相应治疗，或者之前有乳腺癌，子宫内膜癌的病史的人，不要自己服用。
乳腺增生并不等同于肿瘤，但如果有乳房的症状或者正在进行专科治疗的话，也应该先由相关医生来判断是否合适。
孕妇，哺乳期人群，未成年女性，不要将大豆异黄酮作为保健品随便使用。
妇科肿瘤的家族史并不意味着一定不可以接触所有的豆制品，但是在服用高浓度的补充剂之前，请将家族史及个人病史告知医生。
男性也并不意味着可以随意吃，所谓的预防前列腺病的说法并不能代替正规的筛查与治疗。
划重点，服用之前需要核对的并非是别人吃了是否有效，而是成分，来源，正在服用的药物，以及自身是否有不适宜接触激素样的成分。
如果医生觉得可以使用的话，也要按照产品说明或者医嘱来使用，不要因卵泡没有立即变化就自己延长时间，增加用量，或者叠加其它“调卵巢”的产品。
卵泡发育不正常反复发生时，应做好相关检查，根据月经情况，超声表现及激素水平决定处理的方向。
我首先把丑话说出来，大豆异黄酮并不是养卵的万能钥匙，也不能代替促排卵，排卵障碍的治疗或者其他正规的方法。
将钱花在明确的诊断和必要的治疗上，通常比重复购买无明确适应证补充剂更安全。
