将大豆异黄酮作为丰胸的产品，往往会将“植物雌激素”这几个字看得过分。
大豆的异黄酮来自于大豆等植物，的确能够与体内的一些雌激素受体产生作用，但是这种作用较弱，并不代表补充雌激素
目前尚无可靠证据表明，口服的大豆异黄酮可使成年女性的乳房稳定增加。
乳房大小受遗传，脂肪分布，乳腺组织，体重变化及激素状态的影响，非吃一种成分可精准改变。
广告中常将“植物雌激素”更换为“调节内部分泌”、“促进乳腺生长”、“安全丰满”,其中少了一个重要的步骤:有生物作用，并不意味着有丰胸作用。
说实话，这种产品最好用的是女性对于身材的变化的担忧。
有的人服用后感觉胸部胀了些，可能是月经周期，体重变化，水肿或短期的激素波动所致，不能直接称作乳房组织的增加。
按摩，精油，胶囊以及所谓的丰胸套餐，也常以类似话术营造“正在起作用”的感。
钱花出去很容易，真正困难的是发现买的只是包装的期望。
大豆的异黄酮也不应该被简单地叫做“药”。
它更多的是保健食品或者膳食补充剂，产品的来源、含量以及纯度可能不一样，不能将保健品当作治疗卵巢的早衰，血脂异常，乳腺疾病或者肿瘤的药。
原文中说它可以防癌，抗癌，甚至可以预防很多癌症，这个说法过分了。
现有的认识无法支持通过服用大豆的异黄酮预防或者治疗乳腺癌，子宫内膜癌，结肠癌，皮肤癌或者前列腺癌;
有疾病要处理，需要正规的检查和医生的方案，不能以一瓶补充剂代替。
更年期的女性有时会注意大豆异黄酮，因为它可能会对一些潮热等不适造成一定的影响，但是个体差异较大，效果不稳定，并非每个人都适宜。
年龄并不是一个统一的界限。
不能将35岁之前说成不能吃，也不能说35岁之后说成吃了有益处，是否要补充，取决于症状、既往的病史、正在用的药物以及检查的情况。
这里要泼一盆冷水:大豆异黄酮并非越多越好，浓缩补充剂并非“天然无害”。
备孕，怀孕，哺乳期的女性，未成年人，乳腺增生或者其他乳腺疾病的人，以及曾经患有过激素相关症状的人，不要自行长期食用。
哺乳期特别不可以随意购买产后恢复几个字，补充剂的成分是否入乳汁，对婴儿有无影响，不能依靠广告来确定。
产后乳房的形态变化也常见，与乳腺的变化、皮肤的弹性、体重和哺乳的过程有关，没有一种补充剂可以使每个人恢复同样的状态。
男性也会接触大豆异黄酮，但是将其宣传为提高性能力、防治老年痴呆或者治疗前列腺癌也没有足够的依据。
重点在于，吃豆腐，豆浆这类正常的食物，与长期服用大豆异黄酮的补充剂是不一样的。
日常饮食里的大豆制品一般是饮食的选择，不能将其与大剂量的提取物混淆。
如果只想丰胸，不要将希望寄托于大豆异黄酮，也不要因胸部大小而怀疑自己身体有问题。
如果有乳房肿块，疼痛，乳头异常的分泌或月经明显的紊乱，应该先做相关的检查，而不是先购买丰胸的产品。
如果确实需要服用补充剂的话，请将备孕或哺乳状况、乳腺及妇科病史及正在服用的药物告知医生。
我先说丑话，任何承诺快速丰胸、调节雌激素、还能防癌的广告，都不值得用健康来验证。
真正要花钱的是，明确问题、做必要的检查，然后决定是否要治疗，而非为一个听上去很科学的广告买单。
