孩子被确诊为矮小症后，靠每日运动长高16厘米，这个故事令人振奋，但是不能被剪辑为“运动就可以治愈矮小症”
在节目当中，来自浙江的一个六岁半的孩子俞佳池被称作“泡泡”,他五岁时被告知曾经被诊断是矮小症，在医生的建议之下，父亲带他每天进行一个半小时的训练，包含匍匐前进，蜘蛛爬，折返跑以及立定跳远
后来，他在50米的短跑中获得了好成绩，运动能力也得到了刘翔的认可。
孩子能够坚持训练，当然是值得肯定的。但是家长更应该看清楚一个事实: 16厘米身高的变化不能单纯归因于运动，也不能根据“矮小症通过运动可以长高”。
孩子本身就是生长期的，年龄增长会影响身高的变化，运动、睡觉、营养以及疾病的治疗也可能会影响到生长，节目没有公布他的完整的检查资料，治疗过程以及身高曲线，外界不能确定这16厘米是由哪些因素造成的。
说实话，最容易让孩子掉进陷阱的是，将一个个案视为通用方法。
矮小症并不仅仅是“看起来比同龄的孩子矮”。判断孩子需要进行进一步的就诊，需要看身高处于同龄同性别孩子中的位置，还需要一段时间内生长速度，骨龄以及家族身高的情况。
原文提及生长速度超过每年5厘米，骨龄落后于实际年龄2年以上，可作为需重视的信号，但不可单独用于确诊，身高测量不一致，记录间隔过短，都可能使判断失真
有些孩子仅仅是家族性的偏矮，父母的身高本身就不高，但是孩子生长的轨迹却是比较稳定的，也有的孩子是体质性的生长发育缓慢，或许比同龄人晚些进入生长的高峰。
需要进行排查的情况包括下丘脑与垂体的功能异常，遗传性的生长激素的缺乏，出生的损伤，以及有拉伦综合征这类少见的疾病。
如果医生认为生长激素不足，一般会根据身高曲线，骨龄，相关化验及生长激激试验综合评价，一次化验数据不能代替完整的评估。
我先说丑话，真是生长激素不足性矮小症，单靠跑步跳绳拉伸往往不够，符合适应证的时候，是否要使用重组人的生长素，需要儿童内分泌的专科医生根据病因、骨龄以及骨骺的情况来决定，不能因为怕用药而一味拖延，也不能听到长高这两个字就自己去买注射。
治疗的时间也不是每个孩子都一样，是否需要一直到骨骺闭合，取决于复诊的生长反应及医学评估情况。
运动有用，但作用边界要讲清楚。规律的活动可以改善体能，睡眠以及身体的状态，也有助于孩子养成正常的生活方式。原文提及的每天30 ~ 60分钟，每周运动5日，可作健康儿童的日常活动参考方向，但不适用于机械套用于每个孩子。
训练的时间越长，不代表长的越快，过度训练，睡眠不足，吃得不够，反而会影响恢复与生长。孩子持续疲劳，疼痛，食欲减退或情绪激动的时候，训练强度应重新评估一下。
划重点，家长不要只看一次身高，也不要看网上的身高表，身高表可以帮助你发现孩子有没有明显的偏离同龄人水平，但不能替代问诊。
首先要做的是规范的测量和记录身高的变化，带着以往的数据去儿童的内分泌科进行评估。需问清孩子目前生长轨迹，骨龄落后，是否需排生长激素缺，运动量，睡眠及饮食如何调整。
不要将“晚长”当作万能的解释，也不要将一个成功的故事当作治疗方案。运动可保留，检查不能省，是否用药交证据与医生，而非热搜。
