人工授精容易令人焦虑的是，并非操作本身，而是将他人成功的经验当作自己通关的秘籍。
简单来说，人工授精就是将处理好的精子送入女性的生殖道内，然后依靠卵子排出，精卵结合以及胚胎着床来实现受孕。
它不是将精子送进去就可以安全怀孕，也不是做的越勤奋，躺的越久，机会就越大。
能不能做，怎么做，是否进入下个周期，都要回到夫妻双方检查结果中去判断。
术前的检查不能以“别人没有查过，所以我也不需要查”为准。
女性一般要结合月经与排卵情况，评估性激素，子宫腔环境和输卵管是否畅通。
男性需要了解精液与精子的整体状况，不能只看一个指标，也不能只听“数量还行”。
这些检查并不是为了让项目做的越多越认真，而是为了确定人工授精适合当前的情况，以及需要避免的问题。
这里有一个坑，看见别人通过一项检查怀孕了，不代表你也要照单全做，也不代表检查的项目越多，成功的机会就越大。
排卵时间为人工授精的关键时间。
医生会依据排卵监测以及具体情况，安排精子的处理和注入时间，必要时也会参考促排卵方案来判断。
精子送入过早或过晚，都可能错过最佳受孕时间，但这个时间无法通过排卵试纸，感觉或他人的日程表复制。
人工授精可以做几次，不是为了弥补每次时间判断上的误差，也不是“多做一定会成功”。
戒烟戒酒要夫妻双方共同做，特别是不能仅仅要求女人改变生活习惯，而将男人的吸烟饮酒视为小事。
烟草与酒精都会影响卵子，精子的质量和活力，男性本身有精子问题时，更不要把这一步当作可有可无的方式。
做不到一天之内改变，也至少不要在备孕与治疗中继续将其当作日常的习惯。
饮食不必成为高蛋白竞争。
营养均衡，规律进食，胜过突然买一堆补品，猛吃某种食物。
肉，蛋，奶，蔬菜，水果及主食均应合理搭配，具体如何调整，取决于个人饮食情况及医生判断。
吃得过多不代表补得更好，胃肠不适反而增加了身体的负担。
说白了，所谓的“吃得越贵，卵子越好”,听起来像是关心，往往只是将焦虑变成消费。
心态重要，但不能说是决定成败的关键。
害怕失败是正常的，做不到每天轻松，并不代表你因此而怀不上。
将人工授精当作一次治疗的选择，认真配合，但不要将一次结果视为自己身体的好坏。
也不要因为费用低，就把它当作可以不断重复、不需要评价的尝试。
一次不成功，要回到排卵，输卵管，精液情况及治疗方案上去找原因，而不是只怪自己“不放松”。
知识准备不是背术语，也不是到处找“最好医院”、“最厉害医生”买个心理保险。”
就诊前整理好自己检查资料，月经及排卵情况，以往治疗经历，见医生时问问是否适合人工授精，这次是如何安排时间的，精子如何进行处理，术后有哪些情况需联系医生
费用包括哪些项目，哪个项目不是现在需要的，可以直接问清楚。
先不要急于为“成功的保障”、“特殊的调理”或者成套的服务付钱，正规治疗不会以包成功代替医学判定。
我先说丑话，人工授精一般不是创伤性手术，过程中可能会有不适，但是不必因害怕疼痛而将决定交由营销话术来做。
术后遵医嘱生活即可，无需因一次操作长期卧床，亦无需自行增加药或保胎项。
过来人经历可以理解感受，不能代替检查与诊疗。
划重点，真正有效的准备是查明该查的问题，排卵时间交由监测，将烟酒和盲目的进补放下，带着明确问题去看医生。
至于这次是否可以继续，是否要调整方案，取决于你的检查报告和医生的判断。
