“卵巢老了一岁，女人老了十岁”看似扎心，但并非医学规律，更像是将年龄焦虑当成消费项目一样。
精油按摩，按摩膏按肚子，常被宣称可以“唤醒卵巢、调节内分泌、延缓衰老”,甚至暗示能改善卵巢。
说白了，这些说法没有可靠的医学证据。
卵巢在盆腔深处，隔着腹壁，皮下组织及腹腔脏器，靠肚皮涂油、推拿，不能将精油送入卵巢。
美容院的按摩师所摸到的是腹壁与腹腔表面上的组织而不是卵巢。
即使做常规的妇科检查，卵巢也未必可以被清楚看到。
如果有人说自己可以“准确按摩卵巢”,这话本身就应该提醒人们。
按摩腹部可以使人感觉温暖、放松，肠道受刺激后也可以感觉排便顺利。
这些感觉并不意味着卵巢功能得到改善，也不代表卵泡数量增多、排卵恢复，或内分泌被调理好了。
这里有一个坑，精油并不是因为名字里的“植物提取’就安全。
产品成分，浓度及生产标准不明确，皮肤可能会有刺激、过敏现象。
如果里面自己加了激素或者其他成分，短期内皮肤看上去更细腻，也不代表它适合长期用。
无明确成分与医学监测，谁也无法替你判断它是否会影响月经，皮肤或其它身体情况。
对于已经有卵巢囊肿的病人，更不能接受大的腹部按摩。
囊肿的种类、大小及位置不同，处理方法也不一样，不能用按摩来解决。
按压之后出现突然下腹剧痛，恶心呕吐，头晕或者明显不适的情况，不要继续忍耐揉捏，应及时就医检查急腹症
其实放松身体和保养卵巢是两个概念。
如果按摩仅仅是让你暂时放松一下，力度轻柔，产品成分明确，也不影响正常检查，可以当作一般放松的项目。
但只要它包装为治疗方案，要求继续购买疗程，或让你因此停止医生所安排的检查与治疗，钱很有可能花在不该花的部分。
首先要检查的是月经是否正常、有无排卵障碍、超声检查有无异常、医生是否需要进行进一步的评估。
不要以一次按摩之后的脸色变好来判断卵巢是否变年轻。
卵巢中存储的是出生时已形成的卵泡，它们随时间而减少。
可以理解为一个不出不进的帐户，日常保养不可凭空加库存。
医学上的卵巢储备标准只能从不同的角度给出参考，不能仅凭一项检查就判断卵巢功能。
目前没有证实可以通过精油，按摩或者普通保健品改善卵巢衰竭的特殊方法。
干细胞方向仍在科研探索中，无法被美容院宣传改造为现成的卵巢修复术。
真正可以做的事情没有那么玄妙，但更容易被忽视。
长期节食，体重过低及营养不良，可扰乱下丘脑，垂体与卵巢之间激素调节，影响月经与排卵。
为了所谓的病态瘦，长期饿肚子，不是保护卵巢，而是给身体增添负担。
吸烟，饮酒，长期熬夜等不良习惯也不利于生殖健康;
作息要规律，保证食物的种类和营养的摄入，保持适宜的运动量，比一边透支体力、一边买昂贵的保养项目要实在。
划重点，卵巢并非依靠外力揉搓就可以保持的器官。
如果准备怀孕，或因月经异常，卵巢囊肿，排卵问题焦虑，不要把时间花在反复购买小偏方上。
问清产品成分，宣传承诺及收费方式，将检查报告交给正规的妇科或者生殖科医生进行判断。
可以改善焦虑方法有，但不能以安慰感冒为治疗目的。
少花一点不明白的钱，也少做一次应该做的检查，这比所谓的卵巢保养更值得。
