将卵泡长至十八毫米,并不代表排卵已经开始,也不代表这次一定会怀孕。
卵泡为卵子的生长、发育以及成熟的外壳。卵泡长大到一定的大小之后,才有可能在激素的作用之下破裂排卵,超声下直径达十八到二十三毫米的时候,往往提示已接近成熟,成熟的范围也可能会落在十八~二十五毫米间,但是每个人排卵时间不一样。
从卵泡成熟到真正的排卵,可能在一到两天之内发生,也可能有偏差。单凭一次超声,不能卡死排卵时间,更不能将卵泡的成熟说成“立刻排卵”。
月经周期中间并不是每个人的排卵日,卵泡期,即月经来潮后至排卵前阶段,长短变化大;排卵之后的黄体期比较稳定,一般是十四天。
因此,排卵多发生于下一次月经来潮之前的十四天,而非固定发生于本次月经之后的某一日。月经周期紊乱者,以日历计算易错窗口。
安排同房的时候,不要只看排卵当天,排卵前两日、排卵期和排卵后二十四小时,都可以同房,涵盖排卵前后时间段,比押一个日子要稳妥。
这里有一个坑:卵子排出后可以存活的时间很短,不能将“排卵之后两天都很容易受孕”作为固定的规律,真正影响到受孕的是精子质量,输卵管是否畅通,子宫内膜是否与双方年龄有关。
想要知道卵泡是否长大、何时排出,超声监测较猜测症状可靠,临床上一般在月经周期的第七天开始监测,然后是否隔天复查,取决于卵泡大小与生长速度,由医生调整

阴道超声一般比腹部超声容易看到卵泡,但是具体采用哪一种方法需要结合自己的身体状况以及检查条件,看到了卵泡十八毫米,说明近期有可能排卵,不能代替后面观察。
要是卵泡已经成熟了,但是一直没有排出来,不能简单地说是卵巢功能不佳。可能需要再次复查一下,看看卵泡是不是继续增大,是不是已经排出来了。必要时请医生判断是否有排卵障碍。
促排卵时间或辅助生殖疗法中的监测与自然备孕不同,卵泡数量多,生长快,并不意味着卵子质量一定好,也不代表着移植或者受孕一定会成功,不要被“卵泡越大越好”所误导。
排卵期的护理不需要太复杂,保持外阴的清洁即可,不要反复地冲洗阴道,也不要为了提高受孕率而使用来自不明来源的洗液或者所谓的助孕产品
睡眠要规律,饮食要清淡且均衡,蛋白质,蔬菜,水果以及主食都要有,豆制品可作日常食物食用,但异黄酮并非调节内分泌,提高受孕率的万能开关
生冷食物不会因“寒凉”而停止卵泡发育,辛辣食物也并不是每个人都要戒掉。吃了胃肠不适,就少吃;身体无不适,不必将备孕当作一张处处设防的清单。
实际上,备孕期间最易白花的钱,往往并非一次必要超声,而是将普通的保健品,偏方以及排卵期套餐包装成提升成功的必需品,真正需要花费的是确定是否有排卵,精液正常,输卵管与子宫是否需评估。
如果已经发现卵泡成熟,按医生的超声来安排同房就可以了,不必为了抓到排卵而频繁地影响休息,月经不规律,监测到卵泡又反复不排,或者备孕了一段时间还没有怀孕的话,应该交由生殖科进行评估。
重点:卵泡成熟是“靠近排卵”信号,而不是成功怀孕的保证,做好监测时间,同房安排及基础检查,比反复购买排卵期护理计划更重要。