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张歆艺晒泵奶闹钟图,母乳喂养了不起!这些喂奶谣言,你有被忽悠过吗?

阅读量:788 发布人:孕旅国际

情人节当天,袁弘在微博上宣布“情人节,张歆艺给我送了个情人”,网友们纷纷祝福,并忍不住调侃袁弘以后的家庭地位,随后张歆艺立马转发,还回道“我努努力,再给你送个小情人”。刚生完儿子,张歆艺就把生女儿的事提上日程,真是实力宠夫了。


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20号一早,张歆艺晒出四张图片,都是她在手机上定的闹钟,从早到晚分别是零点、凌晨1点、凌晨4点半、上午9点10分、下午1点半、下午5点、晚上9点。可以看到张歆艺一天要设七个闹钟,从凌晨开始,早中晚各有几个,想睡一个完整觉是不可能的了。


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张歆艺在微博配文说道:“母乳喂养宝宝的妈妈们,你们是了不起的女性”,她一边在评论里解释:“这是泵奶的闹钟,如果中途宝宝醒了要喝我还得爬起来”。一边跟粉丝互动,交流养娃心得,顺便透露自己是顺产。网友们纷纷感慨,母爱真是伟大。


怪不得二姐要发出那样的感叹,因为真的很不容易啊!产后妈妈们很多不是在喂奶就是在泵奶,还不能睡个完整觉。张歆艺的分享一下子勾起很多宝妈的“痛苦”回忆。


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都说生产完才是妈妈“苦难”的开始,每隔几个小时就要喝奶,无论刮风下雨、半夜凌晨,你都要做一个忠实的“供奶者”。不仅如此,上班族的背奶妈妈也很辛苦,以前出个门包里都是化妆品,现在统一换成双肩母婴包,一个吸奶器、一包冰袋、装奶的奶瓶,这不是重点,重点是出门在外,还得寻找隐秘吸奶点有没有,隔两个小时挤一次奶,也是很考验各位妈妈的耐力了。


而且我们经常听到很多喂奶谣言一直困扰着新手妈妈们,下面我们来探讨下妈妈们有没有被这几个喂奶谣言忽悠过。


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1、生完后应该马上喝催奶汤


其实对新生儿来说,他们的胃很小,新生儿哺乳,每次可能只需要十几毫升,过早的催奶,会给初产妇带来很大痛苦:乳房因母乳充盈而胀痛,非常容易引发乳腺炎;对新生儿来说,涨硬的乳房是吸不动的,所以一边是孩子因饿而大哭,一边是妈妈因痛而流泪,很是划不来


科普:新手妈妈谨记,头三天最好少喝各种催乳汤,多喝水,按需供应就可。


2、妈妈发烧了奶水会传染,不能喂奶!


发热是母乳妈妈经常遇到的问题,发热并不会影响母乳。当妈妈发生感染的时候,乳汁中的抗体对宝宝能起到保护作用。


有很多母乳妈妈的发热,是因为乳腺炎。乳腺炎的治疗措施包括排空乳汁、休息、输液、使用抗生素,但不用停止喂奶,反而应该更加频繁地喂奶。乳腺炎期间的哺乳不会伤害婴儿,因为母乳本身并没有被感染,乳腺炎和抗生素也不会改变母乳的成分。


科普:可以喂可以喂可以喂!


3、宝宝一直吸奶,是妈妈奶水不足吗?


纯母乳喂养足不足不是单纯依据你的感觉,或者因为孩子频繁要吃奶,你就认为泌乳不足。而是应该看孩子尿量是否充足,一般尿量达到6次可以算母乳充足;其二,孩子吸允后睡得好,有满足感;第三大便的次数。


科普:奶水的多少是与乳腺腺泡容积之和有关的,乳房的腺泡发育良好的话,乳汁就会多,反之就少。还有,不少人会认为乳房的大的妈妈奶水就多,但真相是乳房的大小只是与脂肪多少有关,大只是反映脂肪的含量多。


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4、宝宝吃饱后会自动松开乳头,没松开表示没吃饱


科普:妈妈需要控制每次喂奶的时间,每次喂奶不能超过20分钟。(当然,不排除有的宝宝胃口小,而宝妈的乳房容量较其他妈妈相比偏大,那宝宝可能不到20分钟就饱了,这个时候就不能看钟,要依孩子而定!)否则,宝宝可能会吸入比较多的空气,这样会容易引起呕吐、溢奶、腹胀等不适症状。宝贝口腔里面也有细菌,如果皲裂的乳头长时间浸泡在宝宝的嘴里,细菌就会感染破损的皮肤,从而引发乳房感染,与此同时还会养成宝宝吸吮乳头的坏习惯。


5、喂奶觉得疼是正常的!


母乳喂养可能会带来一些轻微的疼痛,尤其是最初的磨合期,但不应该是长期疼痛、不适。正确的衔乳,不会导致任何不舒服,让妈妈和宝宝都觉得舒服才是对的喂养姿势。衔乳的重要原则是:宝宝应含住乳晕吃奶,而不是含住乳头。嘴巴要张的够大,下唇要翻转。


科普:喂奶是幸福的事情!正确吸吮带来的轻微疼痛是正常的!


6、 母乳妈妈要多喝汤和酒酿,还有很多东西要忌口的!


为了下奶,最重要的是让宝宝尽早吸吮、勤吸吮,并且充分休息、保持心情愉悦。汤里没有啥营养啦,还会给自己贴一身膘,多喝水就好啦,不过这事儿说100遍估计也搞不定三姑六婆们……


此外,孕期或者哺乳期应该尽量避免摄入酒精,包括酒酿。如果烹调持续沸腾时间低于一小时,那么大约25-75%的酒精仍然会残余在食物中,所以酒酿也是不宜吃的!这个老观念,确实转变起来很难……

母乳妈妈除了不能喝酒,限量摄入咖啡因、含汞量多的鱼类,其他并没有什么大的禁忌,哺乳期也可以做一个快乐的吃货啦!

科普:汤是没有营养的,酒酿产妇最好不吃的。


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母乳干净、安全。无可非议,它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒,无任何副作用,是其它任何食品都无可比拟的,它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。母乳喂养是一个自然行为的同时,也同样需要学习,宝妈们加油吧,望大家的母乳喂养之路顺利!


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